大阪市で仕出しを利用するなら安心・安全・新鮮な人気の和食お弁当を宅配する【まるそう】にお任せ~一汁三菜が良いとされる理由~
大阪市で仕出しを利用するなら【まるそう】まで~安心・安全・新鮮な人気の和食弁当を宅配~
大阪市で仕出しの利用をお考えでしたら、【まるそう】までお問い合わせください。東大阪市・大阪市の配達エリアを中心に、仕出し・会席料理・お弁当の注文を承っております。
東大阪市・大阪市以外の周辺地域への宅配も承りますので、お気軽にご相談ください。メニューは、安心・安全・新鮮な人気の和食弁当です。老若男女を問わず人気のある幕の内弁当をはじめ、旬の食材を使用した季節のお弁当や化粧箱入のお弁当など、豊富にご用意しております。
様々な用途でご利用いただけますので、ビジネスシーンやお祝い事、法事など、シーンに合わせてご活用ください。
一汁三菜が良いとされる理由とは
健康的な食事スタイルといえば、ご飯と汁物、そしておかずが3品ある「一汁三菜」です。
和食で重視されている組み合わせで、おかずは主菜・副菜・副々菜で構成されます。一汁三菜が良いとされるのは、いくつか理由があります。
バランスの良い食事ができる
一汁三菜が良いとされる大きな理由です。ご飯と汁物、そしておかずというバランスの良い組み合わせで、体作りに必要な栄養をしっかり摂取することができます。いずれかの栄養に偏っては一汁三菜の良さが発揮されませんので、主菜・副菜・副々菜の組み合わせをしっかり考えることが大切です。
「三角食べ」で消化吸収の良い献立になる
一汁三菜ではご飯と汁物を手前に、右奥に主菜、左奥に副菜、奥中央に副々菜を配膳するのが基本です。こうして配膳された料理を、主菜・副菜(副々菜)・ご飯または汁物といったように「三角食べ」していくと、早食いを防いで胃腸に負担をかけず、消化吸収を良くします。
【まるそう】の仕出し弁当にはお吸物が付くメニューもあり、一汁三菜の食事ができます。使用している食材もこだわりぬいた新鮮なものになりますので、健康を意識している方は是非どうぞ。
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定休日 | 木曜日 |
予約期限 | デリバリー:2日前まで |
注意事項 | 配達可能時間は9時~19時です。 |
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